2021-02

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ボディケア

テロメアとは?テロメアを伸ばす食べ物や運動・検査方法は?

ヒトの寿命は、検査である程度わかると 言われています。 検査対象は、テロメアという染色体の 末端に位置する配列です。 このテロメアはどんな働きがあり、 なぜヒトの寿命に関りがあるのか、 そして、テ...
ボディケア

炭酸水での洗顔方法と髪の洗い方。洗顔・洗髪用の炭酸水の作り方

炭酸水で洗顔すると美肌になるといわれてます。 また、炭酸水で髪を洗うと頭皮や髪の皮脂や汚れを 洗い流してくれます。 炭酸水で顔を洗ったり、髪を洗うと、 水で洗うより、効果が格段に違うようです。 では...
ボディケア

花粉症と風邪の鼻とのど、発熱と目の症状の違いと諸症状の対策!

花粉症の症状は、くしゃみ・鼻水・鼻づまり そして、のどの痛みや、咳が出ることもあります。 花粉症と風邪は症状が似ていて、 花粉症なのか、風邪なのか わからないことが多いですね。 ここでは、花粉症と風邪の...
ボディケア

花粉症に鼻洗浄ですっきり!その他の効果や方法&注意点とリスク

ハウスダストや黄砂そして花粉による 鼻のトラブルで鼻が詰まったり、 鼻の不調で不快な思いを する人が多いと思います。 そんな時に、鼻を直接洗うことで、 症状を改善したり、予防したり、 ハウスダスト・黄...
ボディケア

炭酸水の効果はすごい!歯への影響や肌の改善効果は?

炭酸水は、カラダに良いといわれています。 ダイエットに良いとか、食欲増進とか 肌がきれいになる、便秘解消、 胃もたれ改善、などなど。 なんにでも効く万能薬のように言われています。 本当にそんな効果はある...
お酒

日本酒とワインの楽しみ方

日本酒とワインは、日本酒は米、ワインはぶどうと原料が違い、製法も違います。 一方で、フルーティな日本酒や酸味のある日本酒を飲んで「ワインに似ている」と感じる人が多く、 また、日本酒にはワインと同じように、発泡性(スパークリング)のお...
お酒

日本酒とワインは健康にいい

日本では古来から「酒は百薬の長」といわれていて、適量であれば、カラダに良いといわれてきました。 日本酒やワインにはいろいろな成分が含まれていて、カラダに良いといわれている栄養素の含有量も多いんです。 その栄養素の切り口から日本酒...
レシピ

ヒルナンデスで【かぼちゃサラダの作り方を紹介!大八木京子さんのレシピ】

2021年2月2日放送のヒルナンデスでかぼちゃサラダの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは駒澤大学陸上競技部寮母の大八木京子さんです かぼちゃサラダのレシピ かぼちゃサラダの材料 『2人分』 かぼち...
レシピ

ヒルナンデスで【シーフードピラフの作り方を紹介!大八木京子さんのレシピ】

2021年2月2日放送のヒルナンデスで絶品シーフードピラフ作り方について紹介されました! 教えてくれたのは駒澤大学陸上競技部寮母の大八木京子さんです シーフードピラフのレシピ シーフードピラフの材料 『2人分』 ...
レシピ

あさイチでスペアリブ風(お麩とごぼう)の作り方を紹介!田村亮介さんのレシピ

2021年2月2日放送のあさイチでお麩をつかったスペアリブ風の作り方について紹介されました! 教えてくれたのは中華料理人の田村亮介さんです スペアリブのレシピ スペアリブの材料 『4人分』 車麩 8枚 ご...
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