炭酸水での洗顔方法と髪の洗い方。洗顔・洗髪用の炭酸水の作り方

ボディケア
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炭酸水で洗顔すると美肌になるといわれてます。

また、炭酸水で髪を洗うと頭皮や髪の皮脂や汚れを

洗い流してくれます。

炭酸水で顔を洗ったり、髪を洗うと、

水で洗うより、効果が格段に違うようです。

では、どうやって洗ったらいいのか、

顔と髪それぞれの洗い方について

説明します。

それと、市販の炭酸水を洗顔につかうと

お金かかりすぎますよね。

ですので、洗顔用の炭酸水の作り方を

ご紹介しますので、ぜひ、今日からでも

手作りの炭酸水で、洗顔と洗髪を

試してくださいね。

  

炭酸水での洗顔方法

石鹸を泡立てて顔を洗う

石鹸か洗顔フォームと炭酸水で、

きめ細かい泡になるまで泡立てます。

泡立て終わったら、泡を顔全体に

転がすように、やさしくなでて、

泡を広げていきます。

こうすることによって、肌の汚れを、

泡に吸着させます。

転がすように、やさしくなでて、

泡を広げる動作を、繰り返します。

炭酸水ですすぐ

炭酸水で泡をすすいでいきます。

泡のすすぎ残しがないように注意しましょう。

炭酸水は、肌と同じ弱酸性ですので、

肌にやさしくて、抗菌作用もありますので、

お肌の表面を清潔に保ってくれます。

ですので、このすすぎだけでも、

お肌にとって良い効果をもたらします。

炭酸水パック

洗顔の最後の仕上げとして、

炭酸水をしみこませたタオルか、

炭酸水にひたしたティッシュペーパーを

顔にのせます。

時間は、10分程度です。

肌のターンオーバーの促進

毎日炭酸水洗顔を続けていると、

肌のターンオーバーが促進され、

目に見えてお肌がきれいになるのが

わかります。

手触りも全く違うようになるでしょう。

炭酸水での髪の洗い方

炭酸水を頭皮になじませる

炭酸水をパットボトルに移して、

ペットボトルを傾けながら、

頭皮に浸透するように、流して、

指でマッサージしながらなじませます。

できるだけゆっくりと、少しずつ

頭皮に流して、マッサージしていきます。

炭酸水をもみこむ

両手の手のひらで、頭をつつみこむようにして

ゆっくりとマッサージしながら、炭酸水を

もみこみます。

こうすることにより、頭皮全体に炭酸水が

浸透して、頭皮の皮脂や汚れを浮き上がらせます。

シャンプーをする

ここで毎日のシャンプーと同じように、

シャンプーをします。

但し、直接シャンプーを髪に付けずに、

泡立ててから、髪になじませるように

洗ってください。

泡が全体にまわって、頭皮をしっかりと

マッサージしたら、泡を洗い流します。

泡を洗い流した後に、さらに炭酸水を

頭皮全体にかけてください。

こうすることで、よごれをきちんと

洗い流すことができます。

この後に、トリートメントで髪をケアします。

炭酸水でヘアパック

シャンプーのあと、湯舟につかるまえに、

炭酸水をしみこませたタオルで髪をおおって

パックをします。

湯船につからずに、シャワーだけの場合は、

シャワーから上がった後に、パックをします。

時間は、10分程度です。

スキンケア発想のオーガニック炭酸シャンプーで頭皮ケア

美しい髪を維持するためには、髪そのものへの

アプローチも大切ですが髪の土台である頭皮の

環境を維持しなければ本質的な改善にはなりません。

炭酸は頭皮の血行を良くしてくれる他、普通のシャンプーでは

落としきれない汚れも吸着してくれます。

美容室でのヘッドスパでも最近は炭酸シャンプーが

使用されていますのでご自宅で簡単にヘッドスパを体感できます。

炭酸水・洗顔・洗髪用の作り方

炭酸水で洗顔や髪を洗う場合は、市販の炭酸水を使うと

コスト高になってしまいます。

そこで、自分で炭酸水を作ることにしました。

用意するものは、水とクエン酸と重曹です。

※洗顔時は水道水を使用していますので、

 水は、水道水にしました。

分量

水     500ml

クエン酸 小さじ1

重曹   小さじ1

※配合比率は、上記を基準にしてください。

作り方

水に重曹を入れて、

次にクエン酸を混ぜます。

以上で、炭酸水が完成します。

※水は温めずに常温で作ってください。

まとめ

炭酸水は、お肌にとてもいいので、

ぜひ、洗顔と洗髪を試してみてください。

ただし、敏感肌の方や、肌が弱い方は、

刺激が強すぎる場合は、毎日ではなく、

2日に1回とか、3日に1回などにしてみてくださいね。

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